저는 지루성 피부염, 지루성 두피염을 둘 다 앓고 있는 환자입니다.
평소엔 괜찮지만, 피부염이 올라오면 피부가 무척 예민해지기 때문에 조심하고 있어요.
그런데 두피에 설페이트 성분 제품을 사용하면 두피가 따갑고 두피가 벗겨진 느낌을 받을 때가 있어요.
왜 그런 느낌이 드는지 궁금해서 찾아봤어요.
설페이트란?
설페이트는 머리와 꼬리가 서로 다른 성질을 가지고 있는 계면활성제 입니다.
머리는 물과 친한 성질인 친수성을 가지고 있으며 동시에 꼬리 부분은 기름과 친한 성질인 친유성을 가지고 있습니다.
그래서 샴푸를 하고 문지르게 되면 설페이트의 꼬리 부분이 두피의 피지와 노폐물을 잡고, 물로 헹굴 때 머리 부분이 물을 따라 나가면서 피지와 노폐물을 제거하게 됩니다.
또한 설페이트는 다른 계면활성제 성분들에 비해 유화 능력이 뛰어나 단 한 번의 샴푸만으로도 끈적이는 피지를 완벽하게 제거할 수 있습니다.
즉, 설페이트 성분 자체는 전혀 문제가 없고 오히려 과다 피지가 특징인 지루성 피부염에 꼭 필요한 성분이라고 할 수 있습니다.
설페이트는 지루성 두피염에 어떤 작용을 하는가?
설페이트는 지루성 두피염에 좋은 작용을 합니다.
특히 지성 두피의 지루성 두피염 환자에게 산화 피지 제거와 모공 폐쇄를 방지합니다.
오랫동안 고여 산화된 피지를 제거하여 지루성 두피염의 핵심 원인인 말라세지아균을 제거합니다.
또한 각질과 유분이 엉겨 붙어 모공을 막는 것을 방지해 혹시 모를 모낭염 발생도 줄여줍니다.
그런데 저와 같은 민감성, 건성 두피에 설페이트는 안좋은 작용을 할 수 있습니다.
설페이트는 피부 장벽 손상, 보상성 피지 과다 분비를 일으킬 수 있습니다.
설페이트가 세정력이 너무 강한 나머지 두피를 보호하는 최소한의 유분막까지 제거할 수 있습니다.
그래서 두피 장벽이 손상될 수 있습니다.
또한 유분막이 제거된 두피가 건조하다고 판단하여 피지를 과다하게 분비하여 두피를 피지로 덮을 수 있습니다.
그럼 어떻게 하죠?
지루성 두피염의 산화 피지, 과다 피지를 제거하기 위해서는 계면활성제가 꼭 필요합니다.
그래서 요즘은 설페이트가 없는(설페이트 프리) 샴푸들도 많이 나오고 있어요.
근데 문제는 이 설페이트 프리 샴푸들은 설페이트만큼 강한 세정력을 가지고 있지 못합니다.
그래서 지루성 두피염에 필요한 피지 제거가 덜 되어 오히려 두피 상태가 나빠질 수 있어요.
지성 두피라면 설페이트 샴푸를 그냥 사용하시는걸 추천드립니다.
그리고 샴푸 구매하실 때 시너지를 극대화시켜주는 성분들이 있는지 확인을 해보세요.
진정 성분인 판테놀, 알란토인, 병풀 추출물이 있는지
보습 성분인 글리세린, 베타인, 하이알루로닉애씨드가 있는지
각질/피지 케어 성분인 살리실산(BHA), LHA가 있는지
항균/항염 성분인 티트리 오일, 징크피리치온, 피록톤올라민이 있는지 확인하시고 구매하시면 자극 완화에 도움이 될 수 있다고 합니다.
저처럼 건성 두피라면 상태 괜찮을 때는 기본적으로 설페이트 프리 샴푸를 사용하시고 상태 안좋아지면 설페이트 샴푸 사용을 점점 추가하시는걸 추천드려요.
저는 그렇게 하고 있거든요.
정말 증세가 심해지면 니조랄 같은 비듬 방지용 의약품을 사용하는 것도 괜찮긴 한데, 이게 효과는 좋긴 한데 조심할 사항이 많아요.
알러지 반응을 일으킬 수 있고 상처 부위에 쓰면 안되고 매일 쓰면 안되고 장기 사용하면 안되고 스테로이드 성분이랑 같이 쓰면 안되고 미녹시딜과 같이 쓰면 안됩니다.
근데 지루성 피부염, 두피염은 스테로이드를 진짜 많이 처방받는 질병인데…
그래서 저는 니조랄까지는 안쓰고 그냥 설페이트 샴푸를 주에 몇 번 더 추가하는 식으로 하고 있습니다.
지루성 두피염 환자분들 후기들을 검색해보면 저처럼 건성 지루성 두피염 환자는 생각보다 많지 않은 것 같아요.
저는 피지 과다 분비로 피지가 두피에 쌓일 때도 머리가 기름지지 않습니다.
기름지지는 않고 만지면 바스러지는 피지막이 생겨요.
더러운 얘기긴 한데 저는 여름엔 2일, 겨울엔 3일 정도는 머리를 안감아도 떡이 안집니다.
그정도로 극건성 두피에요.
그래서 저같은 사례가 많진 않은 것 같아요.
그래서 대부분의 지루성 환자 분들은 설페이트 성분을 피할 필요가 없는 것 같아요.
근데 저처럼 샴푸를 했는데 두피가 너무 건조해지고 따가우면 그때부터는 설페이트 프리 샴푸를 쓰는걸 고려해보시면 될 것 같습니다.
저는 두피염으로 예민해진 두피에다가 과다 피지를 제거해보겠다고 설페이트 샴푸를 1주 연속 썼다가 두피 피부가 벗겨지는 느낌이 들어서 그 때 이상을 감지했거든요…
그럼 이만 설페이트, 지루성 두피염에 과연 괜찮을까?에 대한 글을 마치겠습니다. 감사합니다.